張廖金凱的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間全家旅遊訂房Freed'home Côté Capitole

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間Freed'home Côté Capitole

真是玩的開心~住的也舒服!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

Freed'home Côté Capitole 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

為了改善交通、提倡綠運輸，台北市長柯文哲13日在隨扈陪同下，以身作則搭公車上班。有人質疑身旁還有隨扈陪同，批評這是作秀，柯文哲說「不會啦，他覺得這樣比較方便」。

台北市政府為了鼓勵民眾少開車，多搭公共運輸工具上下班，柯文哲13日在隨扈陪同下搭公車上班。柯文哲一上車，就引起車內民眾側目。原本坐在一旁Ｋ書的高中生還拿出筆記本請柯文哲簽名。

柯文哲對車內學生閒聊說「分數是身外之物」，並指出他過去很喜歡考試，因為每次考試都是他炫耀的機會，說完哈哈大笑，然後又說「也是讓同學挫折的機會」。柯文哲說，這就是他們這代的問題，現在考試都是為了「分數」。

柯文哲表示，目前約有四成市民搭乘大眾運輸工具上下班，市政府未來還要改善交通環境，讓搭乘大眾運輸工具更加方便。柯文哲說，市政府最近把《共享運具自治條例》送進議會審議，未來還要把大眾運輸的基礎結構做得更好，讓大家更樂意搭乘大眾運輸工具。

你是隱形眼鏡一族嗎？你知道如何正確摘下隱形訂房折扣眼鏡嗎？專家給出四句訣，手洗淨、手擦乾、向上看、向下滑，簡單四步驟，方便又安全。

很多人隱形眼鏡戴久了，眼睛乾乾紅紅不舒服，長時間配戴又怕眼鏡拔不下來；其實一個小動作，可以減少對眼睛的傷害。

仔細研究一下，你平常是怎麼把隱形眼鏡拔下來？很多人用拇指和食指，往中間一滑，就在眼球正中處，把鏡片給「抓」下來，殊不知這個無意中養成的習慣，很可能就是讓眼睛更不舒服的原因。

專家傳授一個拔隱形眼鏡的小秘訣。手一定要洗淨、手必須完全擦乾、眼睛向上看、手指按著鏡片向下方滑動，避開瞳孔，減少鏡片和眼球摩擦，就能輕易取下鏡片，更安全、更保護眼睛。

雙十連假到了，台灣眼視光學學會理事長、元培醫事科技大學視光系系主任賴裕源提醒，外出旅遊是隱形眼鏡族最易出狀況的危險時段，他舉出旅遊四大地雷，提醒大家多小心，別誤踩地雷。

地雷一，超時配戴。隱形眼鏡戴太久是最常見問題，尤其碰到起早趕晚，隱形眼鏡黏在眼睛上動輒10小時，還有人偷懶，晚上睡覺也不拿下來，眼睛缺氧造成紅眼、乾澀，嚴重時甚至角膜破皮、發炎。

地雷二，清潔保養不當。在衛生清潔環境不佳的旅遊地點或忘記帶清潔保養品，又或者貪圖一時方便，跳過該有的清潔保養程序，萬一細菌感染，有可能導致角膜、結膜發炎，國際上曾有因嚴重感染最後移植角膜的案例。

地雷三，氣候影響。國外環境可能又乾燥、氣溫變化又大，影響隱形眼鏡配戴狀況；市面上常見高含水量水膠材質隱形眼鏡，因含水量高所以剛配戴時很舒服，但在乾燥環境中，戴一段時間後就可能吸取眼睛淚液，導致眼睛更乾澀。

地雷四，搭飛機配戴。搭飛機戴隱形眼鏡是NG行為，機艙內空氣乾燥，隱形眼鏡戴酒店久，眼睛容易不適或紅腫。

賴裕源建議出外旅遊以日拋隱形眼鏡為首選，市面軟式隱形眼鏡材質有三大類：水膠、矽水凝膠及漸層水梯，含水保濕會影響配戴舒適性、高透氧則與角膜健康有關，選購時以能兼顧含水量及高透氧性的鏡片為佳。此外，各國對隱形眼鏡購買有不同要求，尤其歐、美地區，購買隱形眼鏡需醫師處方，最簡單的方式是攜帶足夠的備用隱形眼鏡，防患未然。

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